Sur l'écran d'accueilEn un geste, même en pleine crise.
Aujourd'hui
Pouf sert surtout avant la crise : un peu chaque jour, pour que les bons gestes viennent tout seuls.
0 sur 7jours d'entraînement
0 sur 14situations ancrées
semaine 1 sur 6programme parent
Combien de temps avez-vous ?
Mes 3 réflexes
- 1Voix basse.
- 2Une phrase.
- 3Un pas en arrière.
Gros mots : la phrase, puis silence. Coups : la phrase, puis hors de portée. Surcharge : presque plus de mots.
Son mot pour dire stop
Un mot qu'il dit, ou une carte qu'il montre, quand la colère monte. À chaque fois, il obtient sa pause. C'est ce mot qui remplace les insultes et les coups.
Pendant la crise
Choisissez ce qui se passe. Les gestes s'adaptent.
Les deux à la fois ? « Il frappe » : la sécurité d'abord.
Son mot : il a sa pause, à chaque fois.
Je ne réponds jamais par une insulte.
Si ça continue
Ses mots de la colère, à lui rappeler
Sa boîte à calme, à lui proposer
Avec lui
Quand tout va bien : un jeu court par jour, avec Pouf, pour repérer sa colère et la dire sans blesser.
Coucou, c'est Pouf ! On joue 5 minutes ?
Le jeu du jour
Le théâtre Un seul jeu par jour suffit. On s'arrête quand c'est encore drôle.Tous les jeux
À faire avec un adulte, quand tout va bien. Chaque jeu dure moins de 5 minutes.
Le thermomètre et la carte du corps existent aussi en papier, pour le frigo : c'est notre carnet des émotions à imprimer.
Voir le carnet (8,90 €)Le théâtre de Pouf
On joue les moments difficiles, pour de faux, quand tout va bien. Pour que la bonne réponse vienne toute seule en vrai.
Choisir une scène
Qui joue quoi ?
Niveau
Une scène suffit. On s'arrête quand c'est encore drôle.
Que faire si…
Chaque situation, pas à pas : ce que vous faites, ce que vous dites, vos options si ça ne suffit pas. Une par jour, à froid.
Les conséquences
Notre plan
Mon programme
6 semaines, une compétence à la fois. C'est vous qui donnez le rythme.
Vos progrès
Chaque crise notée fait apparaître ce qui la déclenche et ce qui aide.
Les crises notées (0)
Réglages
Mon plan si… alors…
Décidez à l'avance quoi faire. Une action, pas un interdit.
Quand consulter
Si les coups blessent, si les crises deviennent plus fréquentes ou plus fortes, ou si quelque chose a changé brutalement. Vérifiez d'abord une cause physique : douleur dentaire, constipation, otite, sommeil.
- Mots sans colère, en salves, avec des mouvements répétés : le médecin traitant ou le pédiatre, qui orientera si besoin.
- Quelqu'un se fait mal, ou vous avez peur : le professionnel qui le suit déjà, ou le CMP de votre secteur.
- Vous êtes à bout : c'est une raison suffisante. L'entraînement aux habiletés parentales existe pour ça, et il se demande.
Mes données
Tout reste sur ce téléphone. Pour changer de téléphone ou vider votre navigateur sans rien perdre : sauvegardez dans un fichier.
Vos notes restent sur ce téléphone et ne sont pas transmises à LeoBelo. Pouf est un outil d'accompagnement éducatif pour les parents. Il reprend les repères de notre guide Mon enfant m'insulte et me frappe quand il est frustré. Aurélie Leroux n'est ni médecin, ni ergothérapeute, ni psychologue : Pouf ne remplace pas l'avis d'un professionnel qui connaît votre enfant.