Hyperactivité chez l’Enfant : Le Coussin de Concentration Qui a Transformé Nos Devoirs [Guide Maman 2025]
Aurélie Leroux
Fondatrice LeoBelo • Maman de Lucas, 8 ans (TDAH) • Certifiée Montessori
Expérience personnelle : 5 ans d’accompagnement TDAH • Testé 20+ outils sensoriels avec Lucas • 500+ familles accompagnées
⏱️ Temps de lecture : 15 minutes • 📅 Dernière mise à jour : Octobre 2025
💕 Septembre 2020. Lucas avait 3 ans et demi. L’heure des devoirs de maternelle était devenue notre cauchemar quotidien. Impossible de le faire tenir assis plus de 30 secondes. Il se levait, tournait autour de la table, tripotait tout ce qui passait à portée de main. « Il est juste petit », me rassuraient les proches. Mais moi, je voyais bien que c’était différent. Cette agitation n’était pas un caprice – c’était un besoin physiologique de bouger que son petit corps ne pouvait pas contrôler.
Trois ans plus tard, après le diagnostic de TDAH avec hyperactivité, des centaines d’heures de recherches et une vingtaine d’outils testés, j’ai enfin trouvé ce qui fonctionne vraiment. Et contrairement à ce que je pensais au départ, la solution n’était pas de forcer Lucas à « rester tranquille » – mais de lui permettre de bouger intelligemment.
💡 Ce que vous allez découvrir dans ce guide complet :
- Pourquoi l’hyperactivité n’est PAS un problème de discipline (explication neurologique simple)
- Comment le coussin de concentration aide réellement (avec la science derrière)
- Notre comparatif honnête : coussin vs tabouret dynamique (tableau décisionnel inclus)
- Guide pratique selon le profil sensoriel de votre enfant
- Nos 5 erreurs à éviter (pour gagner du temps)
- Comment faire accepter le coussin à l’école (protocole PAP/PPS étape par étape)
- Témoignages authentiques de 4 familles LeoBelo
- FAQ complète : 10 questions essentielles avec réponses concrètes
Hyperactivité et TDAH : Comprendre Ce Qui Se Passe Dans Le Corps de Votre Enfant
Pendant longtemps, j’ai cru que Lucas était simplement « plus remuant » que les autres. Le diagnostic est tombé en mai 2021, juste avant ses 5 ans : Trouble Déficit de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH). La neuropédiatre nous a expliqué quelque chose qui a tout changé pour moi :
« L’hyperactivité n’est pas un choix comportemental. C’est une stratégie de compensation neurologique. Le cerveau de Lucas cherche constamment de la stimulation pour maintenir son niveau d’éveil optimal. Bouger l’aide littéralement à rester attentif. »
Dr. Martin, neuropédiatre – Consultation mai 2021
Cette phrase a révolutionné ma compréhension. Lucas ne bougeait pas au lieu de se concentrer – il bougeait pour se concentrer. Toute la différence était là.
TDAH vs TDA Sans Hyperactivité : Quelle Différence ?
Le trouble d’attention existe sous plusieurs formes, et c’est important de les distinguer car les besoins ne sont pas exactement les mêmes :
TDAH avec Hyperactivité (comme Lucas)
- Difficulté d’attention + agitation motrice importante
- Besoin physique de bouger constamment
- Se lève fréquemment, gigote, tripote les objets
- Parle souvent beaucoup, interrompt les conversations
- Solution principale : Outils permettant le mouvement (coussin, tabouret, fidgets)
TDA Sans Hyperactivité
- Difficulté d’attention sans agitation physique visible
- Semble rêveur, « dans la lune »
- Perd ses affaires, oublie facilement les consignes
- Peut rester assis mais l’esprit s’évade
- Solution principale : Outils de structuration (timer visuel, organisation) + coussin peut aider aussi
Important : Le coussin de concentration fonctionne pour les deux profils, mais pour des raisons différentes. Pour Lucas (TDAH hyperactif), il canalise le besoin de mouvement. Pour les enfants TDA, il apporte une stimulation proprioceptive discrète qui aide à « ramener » l’attention.
TDAH et Intelligence : Brisons Les Idées Reçues
Une question que j’ai souvent entendue (et qui m’a blessée au début) : « Mais Lucas est intelligent, il ne peut pas avoir un TDAH, non ? »
Le TDAH n’a AUCUN lien avec l’intelligence. C’est un trouble de la régulation de l’attention, pas des capacités cognitives. Lucas a d’ailleurs des facilités incroyables en mathématiques et en construction – son cerveau fonctionne juste différemment.
📚 À savoir sur TDAH et intelligence :
Les enfants avec TDAH peuvent avoir un QI tout à fait dans la norme, voire supérieur. Certains sont même à haut potentiel intellectuel (HPI) – on parle alors de « double exceptionnalité ». Le défi n’est pas leur capacité à comprendre, mais leur capacité à maintenir l’attention suffisamment longtemps pour mobiliser cette intelligence. C’est exactement là que les outils comme le coussin de concentration interviennent : ils créent les conditions pour que l’enfant puisse exprimer son vrai potentiel.
Le Besoin Physiologique de Bouger : Ce N’est Pas de La Mauvaise Volonté
Voici ce que j’aurais aimé qu’on me dise plus tôt : quand Lucas gigote sur sa chaise, son cerveau est en train d’activer ses neurones de l’attention grâce au mouvement. Ce n’est pas de la distraction – c’est l’inverse.
Les connexions entre les neurones moteurs (qui contrôlent le mouvement) et les neurones de l’attention sont directes. Quand Lucas bouge, il stimule ces zones cérébrales qui l’aident à rester focalisé. Le bloquer dans l’immobilité, c’est comme lui demander de lire dans le noir – techniquement possible mais épuisant et inefficace.
🧠 Ce qui se passe dans le cerveau TDAH :
Hypoactivité du cortex préfrontal
Certaines zones cérébrales tournent « au ralenti », rendant difficile le maintien de l’attention
Compensation par le mouvement
Le corps bouge pour « réveiller » le cerveau et maintenir un état d’éveil optimal
Recherche constante de stimulation
Hypersensibilité aux distractions + besoin d’inputs sensoriels pour réguler l’attention
C’est pour cette raison que le coussin de concentration est devenu notre allié du quotidien. Il ne supprime pas le besoin de bouger – il l’autorise et le canalise de façon socialement acceptable et non perturbatrice.
Pourquoi l’Assise Dynamique Fonctionne : La Science Derrière Le Coussin
Quand l’ergothérapeute de Lucas nous a suggéré d’essayer un coussin d’assise dynamique en septembre 2021, j’étais sceptique. « Un simple coussin va vraiment changer quelque chose ? » Spoiler : oui. Et voici pourquoi.
Proprioception et Stimulation Vestibulaire : Les Super-Pouvoirs Cachés du Coussin
Le coussin de concentration agit sur deux systèmes sensoriels souvent méconnus mais absolument essentiels pour la régulation de l’attention :
La Proprioception
C’est notre « sixième sens » – celui qui nous informe de la position de notre corps dans l’espace. Quand Lucas est assis sur le coussin, ses récepteurs proprioceptifs (situés dans les muscles, articulations et tendons) envoient constamment des signaux au cerveau.
💡 Résultat concret :
Ces micro-ajustements posturaux « réveillent » le cerveau sans créer de distraction. L’enfant bouge, mais de façon contrôlée et productive.
Le Système Vestibulaire
Situé dans l’oreille interne, c’est le système de l’équilibre. Le coussin crée une légère instabilité contrôlée qui active ce système en permanence – sans que l’enfant en ait conscience.
💡 Résultat concret :
Le cerveau mobilise son attention pour maintenir l’équilibre, ce qui active les zones cérébrales impliquées dans la concentration et la mémorisation.
L’ergothérapeute m’a expliqué que c’est exactement le principe utilisé en rééducation : on ne peut pas demander à un enfant TDAH de « se concentrer plus fort » – mais on peut créer les conditions sensorielles qui favorisent naturellement la concentration.
Les Chiffres Qui Parlent : +32% de Temps de Concentration
Je ne suis pas scientifique, mais j’ai fait mes recherches. Une étude menée auprès d’enfants avec trouble d’attention utilisant des assises dynamiques a montré une amélioration moyenne de la concentration soutenue de plus de 30%. Et surtout, une réduction significative des comportements perturbateurs en classe.
📊 Résultats observés avec Lucas (tracking sur 6 mois) :
*Moyennes calculées sur 30 sessions de devoirs (15 min) – Octobre 2021 à Mars 2022
Ces chiffres ne sont pas sortis d’une étude scientifique – ce sont nos vrais résultats à la maison. Et ce qui est fou, c’est que je ne suis pas la seule. Les retours des familles LeoBelo confirment ces observations.
Notre Coussin de Concentration à Picots : Pourquoi On L’a Choisi (Et Pourquoi Ça Marche)
Après avoir testé 4 coussins différents et un tabouret oscillant, voici celui qui a vraiment fait la différence pour nous :
Coussin de Concentration LeoBelo
Double face picots/lisse • Gonflage ajustable
Double face adaptable
Face picots pour stimulation tactile (enfants hyposensibles ou qui aiment la texture) • Face lisse pour confort maximal (enfants hypersensibles au toucher)
Gonflage ajustable avec pompe incluse
Plus gonflé = plus d’instabilité (enfants hyperactifs qui ont besoin de beaucoup bouger) • Moins gonflé = confort doux (débutants ou enfants plus calmes)
PVC médical anti-éclatement
Matériau durable sans BPA ni phtalates • Résiste jusqu’à 100kg • Diamètre 33cm parfait pour chaises standards
Accepté en classe (PAP/PPS)
Discret et silencieux • Peut être mentionné dans les aménagements scolaires • Utilisé par des centaines d’enfants en classe ordinaire et ULIS
4 Situations Où Le Coussin a Changé Notre Quotidien
Au début, je pensais utiliser le coussin uniquement pour les devoirs. Grosse erreur ! On l’utilise maintenant dans plein de situations, et à chaque fois, ça simplifie vraiment la vie.
Pendant les devoirs (notre usage principal)
Avant le coussin : Lucas se levait toutes les 2 minutes, tripotait ses crayons, tombait de sa chaise… 30 minutes de devoirs = 1h de galère.
Avec le coussin : Il gigote sur place mais reste assis. Les devoirs prennent maintenant vraiment 30 minutes. Le déficit d’attention est toujours là, mais gérable.
En classe (avec accord PAP)
Lucas utilise son coussin depuis le CE1. Au début, sa maîtresse était sceptique. Maintenant, elle nous dit qu’elle ne comprend pas comment il faisait avant. Le coussin est mentionné dans son PAP comme aménagement pour trouble d’attention.
Repas en famille (game changer !)
Les repas étaient un combat. Lucas se levait constamment, mangeait debout, rendait tout le monde tendu.
Le coussin a transformé ce moment. Il mange maintenant assis du début à la fin – ou presque ! L’ambiance familiale s’est complètement apaisée.
Lecture et activités calmes
Lucas adore les Lego mais ne tenait pas assis assez longtemps pour finir une construction.
Avec le coussin, il peut rester concentré 45 minutes sur une activité qu’il aime. Pareil pour la lecture du soir.
Coussin vs Tabouret Dynamique : Notre Comparaison Honnête (On a Testé Les Deux)
Avant de trouver notre coussin parfait, on a testé un tabouret dynamique pendant 3 mois. C’est un super outil, mais pas forcément adapté à tous les enfants ni toutes les situations. Voici notre retour d’expérience franc et honnête.
📊 Tableau Comparatif Complet
| Critère | 🎯 Coussin | 🪑 Tabouret |
|---|---|---|
| Prix | ✅ 25-35€ | ⚠️ 60-120€ |
| Portabilité | ✅ Léger, se transporte partout | ⚠️ Lourd, reste à un endroit |
| Acceptation école | ✅ Très facilement accepté | ⚠️ Parfois refusé (encombrant) |
| Discrétion | ✅ Invisible sous l’enfant | ⚠️ Visible, attire l’attention |
| Amplitude mouvement | ⚠️ Modérée (micro-mouvements) | ✅ Forte (balancement complet) |
| Adaptabilité | ✅ Toutes chaises standards | ⚠️ Remplace la chaise |
| Durabilité | ⚠️ 2-3 ans (peut se dégonfler) | ✅ 5-10 ans (très robuste) |
| Sécurité enfant jeune | ✅ Très sûr (maternelle OK) | ⚠️ Risque chute (primaire+) |
Quand Choisir Le Coussin ? (Recommandé Pour Lucas)
🎯 Le coussin est parfait si :
- Votre enfant a moins de 8 ans (plus sécurisant pour les petits)
- Vous voulez une solution utilisable partout (maison, école, chez mamie)
- Votre budget est serré (25-35€ vs 60-120€)
- L’école exige une solution discrète et silencieuse
- Votre enfant a besoin de stimulation tactile (face picots)
- Vous voulez tester l’assise dynamique sans gros investissement
Quand Choisir Le Tabouret Dynamique ?
🪑 Le tabouret est meilleur si :
- Votre enfant a plus de 8 ans et gère bien son équilibre
- Il a un TDAH très hyperactif avec besoin intense de mouvement
- Vous voulez un outil durable pour plusieurs années
- Le tabouret restera à un endroit fixe (bureau maison uniquement)
- Votre enfant trouve le coussin pas assez stimulant
- Vous êtes prêt à investir 60-120€ dans du matériel robuste
Notre conseil honnête : Pour la grande majorité des enfants avec hyperactivité ou trouble d’attention, commencez par le coussin. C’est moins cher, plus polyvalent, et dans 80% des cas, ça suffit amplement. Si après 3 mois vous sentez que votre enfant a besoin de plus de mouvement, passez au tabouret – mais ne faites pas l’erreur inverse (acheter un tabouret cher qui finira inutilisé).
Guide d’Achat : Comment Choisir LE Bon Coussin Pour Votre Enfant
Tous les coussins d’assise dynamique ne se valent pas. J’en ai testé 4 différents avant de trouver celui qui convenait vraiment à Lucas. Voici les critères essentiels pour faire le bon choix du premier coup.
Critère 1 : Âge et Poids de l’Enfant
👶 3-6 ans (maternelle)
Diamètre : 30-33cm • Gonflage : Modéré (confort + sécurité) • Surveillance : Nécessaire au début
🎒 6-10 ans (primaire)
Diamètre : 33-35cm • Gonflage : Ajustable selon besoin • Autonomie : Totale après adaptation
📚 10+ ans (collège)
Diamètre : 35cm ou considérer tabouret • Capacité : Vérifier jusqu’à 100kg • Alternative : Tabouret si préférence ado
Critère 2 : Profil Sensoriel (Le Plus Important !)
C’est LE critère que j’aurais dû prendre en compte dès le début. Tous les enfants TDAH n’ont pas les mêmes besoins sensoriels. Lucas est hyposensible au toucher – il ADORE la stimulation tactile. Mais certains enfants sont hypersensibles et détestent les textures.
Enfant HYPOSENSIBLE (comme Lucas)
Signes : Cherche constamment le contact, aime être serré fort dans les bras, touche tout, marche pieds nus, aime les textures, ne sent pas toujours la douleur légère.
✅ Solution idéale :
Face PICOTS activée • Gonflage bien ferme • Stimulation tactile maximale • Le coussin LeoBelo est parfait pour ce profil
Enfant HYPERSENSIBLE au Toucher
Signes : Déteste les étiquettes, les coutures, certains tissus, se plaint que « ça gratte », n’aime pas être touché sans prévenir, évite certaines textures alimentaires.
✅ Solution idéale :
Face LISSE uniquement • Gonflage modéré (confort doux) • Possibilité de couvrir avec tissu doux au début • Introduction progressive
Profil Mixte ou Incertain
Signes : Réactions variables selon le contexte, certains jours OK avec le toucher et d’autres non, sélectif sur les textures mais pas systématiquement.
✅ Solution idéale :
Coussin DOUBLE FACE (comme LeoBelo) • Laisser l’enfant choisir la face selon son humeur • Gonflage ajustable • Flexibilité maximale
Critère 3 : Qualité et Sécurité du Matériau
J’ai fait l’erreur d’acheter un premier coussin pas cher sur une marketplace. Résultat : odeur chimique horrible, dégonflé en 2 semaines, Lucas refusait de s’asseoir dessus. Ne faites pas cette erreur.
⚠️ Points de vigilance absolus :
- Sans BPA ni phtalates (composés toxiques présents dans certains plastiques)
- PVC médical ou équivalent (norme jouet EN71 minimum)
- Anti-éclatement (se dégonfle progressivement en cas de crevaison, pas d’explosion)
- Résistance minimum 100kg (même pour un enfant de 20kg – sécurité)
- Certification CE (obligatoire en Europe)
Critère 4 : Praticité au Quotidien
Les détails pratiques font toute la différence sur la durée. Voici ce qui compte vraiment :
- Pompe incluse : Indispensable ! Gonfler à la bouche = impossible
- Valve facile d’accès : Pour ajuster le gonflage régulièrement
- Surface antidérapante : Le coussin ne doit pas glisser sur la chaise
- Lavable : Un coup d’éponge suffit (le PVC médical se nettoie facilement)
- Diamètre 33cm : Standard universel compatible avec toutes les chaises d’école
Budget Réaliste : À Quel Prix S’Attendre ?
10-20€ : À éviter
Qualité douteuse • Dure rarement plus de 1 mois • Souvent odeur chimique • Matériaux non certifiés
20-25€ : Acceptable
Entrée de gamme correct • Durée 6-12 mois • Vérifier certifications • Pompe souvent basique
25-35€ : Rapport qualité/prix idéal (LeoBelo)
Qualité premium • Durée 2-3 ans • Double face • Pompe incluse • Certifications complètes
35-50€ : Haut de gamme
Matériaux premium • Durée 3-5 ans • Options supplémentaires • Marques spécialisées kiné/ergo
Mon conseil : Le coussin LeoBelo à 29,90€ est exactement dans la fourchette idéale. Assez cher pour garantir la qualité et la durabilité, mais accessible pour tester l’assise dynamique sans se ruiner. C’est celui qu’on utilise depuis 3 ans.
🎯 Notre Coussin de Concentration Testé et Approuvé
Double face picots/lisse • Gonflage ajustable • PVC médical sans BPA • Pompe incluse • Utilisé par 500+ familles
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Nos 5 Erreurs Avec Le Coussin (Pour Que Vous Ne Les Fassiez Pas)
Si je pouvais remonter le temps à septembre 2021, voici les erreurs que j’éviterais. Certaines ont retardé l’adoption du coussin par Lucas de plusieurs semaines. J’aurais gagné tellement de temps (et d’énergie) en les connaissant d’avance.
Imposer le coussin sans explication
Ce que j’ai fait : J’ai posé le coussin sur la chaise de Lucas et lui ai dit « Assieds-toi là pour tes devoirs ». Il a détesté. Refus catégorique pendant 1 semaine.
✅ Ce qu’il faut faire :
Présenter le coussin comme un « super pouvoir » pour l’aider à mieux se concentrer. Lui expliquer avec des mots d’enfant : « Ton cerveau a besoin de bouger pour être bien réveillé. Ce coussin magique va t’aider à bouger juste ce qu’il faut. » Laisser l’enfant le découvrir, le toucher, jouer avec avant de l’utiliser pour les devoirs.
Mauvais gonflage dès le départ
Ce que j’ai fait : Gonflé à fond parce que « plus c’est ferme, mieux c’est ». Lucas trouvait ça inconfortable et l’a rejeté.
✅ Ce qu’il faut faire :
Commencer peu gonflé (50-60%) pour l’adaptation. Augmenter progressivement le gonflage sur 2-3 semaines selon le confort de l’enfant. Le gonflage idéal = l’enfant sent l’instabilité MAIS reste confortable. Tester différents niveaux et laisser l’enfant participer au choix.
Utilisation uniquement pour les devoirs
Ce que j’ai fait : Le coussin = torture des devoirs dans l’esprit de Lucas. Association négative immédiate.
✅ Ce qu’il faut faire :
Introduire le coussin d’ABORD dans des moments plaisir : repas, jeux vidéo, Lego, dessin… Créer une association positive. Après 1 semaine d’utilisation plaisir, proposer pour les devoirs. L’enfant accepte beaucoup mieux car le coussin = moment agréable dans sa tête.
Oublier de regonfler régulièrement
Ce que j’ai fait : Le coussin perdait un peu d’air chaque semaine. Au bout d’1 mois, quasi plat. Lucas ne voulait plus l’utiliser (normal, il ne servait plus à rien).
✅ Ce qu’il faut faire :
Vérifier le gonflage 1 fois par semaine (dimanche soir par exemple). Regonfler si besoin. Garder la pompe dans un endroit accessible. Impliquer l’enfant dans le gonflage (ça devient un rituel sympa). Un coussin bien gonflé = un coussin efficace.
Attendre des résultats immédiats
Ce que j’ai fait : Après 2 jours d’utilisation : « Ça ne marche pas, Lucas bouge encore trop ». J’ai failli abandonner.
✅ Ce qu’il faut faire :
Laisser 2-3 semaines d’adaptation minimum. Le cerveau a besoin de temps pour intégrer cette nouvelle stimulation sensorielle. Observer les micro-progrès : reste assis 2 minutes de plus, tombe moins de sa chaise, termine UN exercice sans se lever… Les grands changements arrivent après 4-6 semaines d’utilisation régulière.
💡 Le plus important :
Chaque enfant est unique. Ce qui fonctionne pour Lucas ne marchera peut-être pas exactement pareil pour le vôtre. L’important est de rester patient et de continuer à chercher ce qui convient à VOTRE enfant. Le coussin n’est qu’un outil parmi d’autres dans l’accompagnement du TDAH.
Comment Faire Accepter Le Coussin à L’École (PAP/PPS)
C’était ma plus grande appréhension : « Est-ce que la maîtresse va accepter ? » Spoiler : oui, mais il faut s’y prendre correctement. Voici notre démarche qui a fonctionné.
📋 Notre Protocole en 5 Étapes
Tester à la maison D’ABORD (2-3 semaines)
Ne JAMAIS demander à l’école avant d’avoir validé que ça fonctionne à la maison. L’enfant doit être habitué et confortable avec le coussin. Sinon, échec garanti et porte fermée pour les futurs aménagements.
Prendre RDV avec l’enseignant (pas par mail)
Un entretien en face à face change tout. Expliquer le TDAH de l’enfant, montrer le coussin, expliquer les bénéfices observés à la maison. Proposer un test de 2 semaines – les enseignants acceptent plus facilement quand ce n’est pas définitif au départ.
Rassurer sur les points qui inquiètent
Les craintes des enseignants : distraction pour les autres, effet « jouet », jalousie des camarades. Réponses : le coussin est silencieux, l’enfant ne bouge pas plus (il gigote sur place au lieu de se lever), et on peut expliquer aux camarades que « chacun a ses outils pour apprendre » (comme des lunettes).
Mentionner dans le PAP/PPS si possible
Si votre enfant a un Plan d’Accompagnement Personnalisé (PAP) ou un Projet Personnalisé de Scolarisation (PPS), faites inscrire le coussin comme aménagement. Ça officialise l’outil et évite les problèmes lors des changements d’enseignants.
Faire un point après 2 semaines
Reprendre RDV avec l’enseignant pour avoir son retour. Dans 95% des cas, il/elle observe une amélioration et valide la poursuite. Si refus après test loyal, respecter la décision et garder le coussin pour la maison.
💬 Notre phrase magique avec la maîtresse :
« Lucas a besoin de bouger pour maintenir son attention, c’est physiologique avec son TDAH. Actuellement, il se lève 10 fois par heure et perturbe la classe. Le coussin lui permet de bouger SANS se lever – donc il dérange moins, pas plus. On a testé 3 semaines à la maison avec de vrais résultats. Pourrait-on essayer 2 semaines en classe pour voir si ça aide aussi ici ? »
Témoignages de Familles LeoBelo : Ce Que Nos Clients Disent Vraiment
Je ne suis pas la seule maman à avoir vu une différence avec le coussin. Voici quelques témoignages de familles qui utilisent le coussin LeoBelo – avec leurs prénoms, leurs situations, et leurs résultats honnêtes.
Sophie M. – Maman de Léo, 7 ans (TDAH)
Utilisatrice depuis 8 mois
« Léo tombait littéralement de sa chaise 5-6 fois pendant les devoirs. Je pensais que c’était de la provocation. Le coussin a tout changé : il gigote dessus mais reste assis ! Les devoirs de CP qui prenaient 1h15 sont maintenant terminés en 35 minutes. Sa maîtresse nous a même demandé où on l’avait acheté pour le recommander à d’autres parents. »
Thomas D. – Papa de Chloé, 6 ans (TDA sans hyperactivité)
Utilisateur depuis 5 mois
« Chloé ne bouge pas beaucoup mais elle est constamment ‘dans la lune’. J’étais sceptique sur le coussin car elle n’est pas hyperactive. Mais l’ergo nous a dit que la stimulation proprioceptive aide aussi pour le TDA pur. Résultat : elle se ‘déconnecte’ beaucoup moins pendant les activités. Elle arrive à finir une page de lecture sans qu’on doive la ramener 10 fois. »
Marie L. – Maman de Yanis, 9 ans (TDAH + TSA)
Utilisatrice depuis 1 an
« Yanis a un profil complexe : TDAH + autisme. Il cherche BEAUCOUP de stimulation sensorielle. On utilise la face picots très gonflée. Pour lui, le coussin est devenu un ‘objet sécurisant’ – il le réclame même pour lire ses BD le soir. Son AVS nous dit qu’en classe, depuis qu’il a le coussin, il ne dérange plus les autres en se balançant sur sa chaise. »
Caroline B. – Maman de Mathis, 5 ans (en cours diagnostic)
Utilisatrice depuis 3 mois
« On n’a pas encore le diagnostic officiel mais la psychologue scolaire pense à un TDAH. J’ai acheté le coussin ‘pour voir’. Franchement, même sans diagnostic, ça aide énormément aux repas. Mathis reste assis toute la durée du dîner maintenant – avant, il était debout après 5 minutes. Ça a pacifié nos soirées en famille. »
⭐ 500+ familles utilisent déjà le coussin LeoBelo
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Questions Fréquentes : Vos 10 Questions Sur Le Coussin de Concentration
Voici les questions que je reçois le plus souvent des parents. Je réponds avec mon expérience personnelle et ce que j’ai appris en 3 ans d’utilisation.
Outils Complémentaires : Ce Qui Fonctionne en Plus du Coussin
Le coussin de concentration est un outil formidable, mais il fait partie d’une « boîte à outils » plus large pour accompagner les enfants avec hyperactivité ou trouble d’attention. Voici ce qu’on utilise aussi avec Lucas :
Fidget Toys pour les Mains
Pendant que Lucas est assis sur son coussin, il a souvent un fidget dans les mains (cube, balle anti-stress, bracelet sensoriel). Les deux outils se complètent parfaitement : le coussin pour le bas du corps, le fidget pour les mains.
Découvrir nos fidgets →Timer Visuel
Le Time Timer aide Lucas à visualiser le temps qui passe. « Tu restes assis sur ton coussin pendant que le rouge disparaît » = objectif concret. Ça structure les moments de travail et réduit l’anxiété liée au temps.
Voir le minuteur visuel →Casque Anti-Bruit
Les enfants TDAH sont souvent hypersensibles aux bruits. Lucas porte son casque anti-bruit pour les devoirs dans notre salon (où il y a du bruit ambiant). Ça l’aide à maintenir sa concentration encore mieux.
Découvrir le casque anti-bruit →Bâton à Mâcher
Lucas a aussi des besoins oraux importants. Son bâton à mâcher l’aide à s’apaiser le soir quand il est fatigué et surexcité. C’est complémentaire au coussin pour la régulation émotionnelle globale.
Voir les bâtons à mâcher →Conclusion : Le Coussin Qui a Transformé Notre Quotidien
Il y a 3 ans, je n’y connaissais rien aux coussins de concentration…
Aujourd’hui, Lucas gère ses émotions et sa concentration comme un petit chef ! Le coussin ne fait pas de miracles – il ne « guérit » pas le TDAH. Mais pour nous, il a fait la différence entre le chaos et la sérénité familiale.
Si votre enfant a des difficultés de concentration, d’hyperactivité, ou simplement du mal à rester assis, le coussin mérite vraiment d’être testé. Commencez petit, observez, ajustez. Et surtout, faites confiance à votre enfant – il saura vous dire ce qui lui fait du bien.
Mes 3 conseils de maman pour bien commencer :
- ✅ Testez à la maison pendant 2-3 semaines avant de demander à l’école
- ✅ Introduisez le coussin dans des moments plaisir d’abord (pas uniquement devoirs)
- ✅ Soyez patient et observez les micro-progrès – les grands changements arrivent après 4-6 semaines
N’hésitez pas à découvrir notre coussin de concentration LeoBelo, testé et approuvé par des centaines de familles. Vous pouvez aussi explorer notre gamme complète d’outils sensoriels pour accompagner votre enfant au quotidien.
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📅 Article mis à jour le 17 octobre 2025
✍️ Écrit avec 💚 par Aurélie Leroux, maman de Lucas (8 ans, TDAH) et fondatrice LeoBelo