Expliquer l’Autisme aux Enfants : Mon Guide Pratique de Maman pour Favoriser l’Inclusion (2025)
💕 Bonjour, je suis Aurélie, fondatrice de LeoBelo et maman de Lucas, 8 ans, diagnostiqué TSA. Je me souviens parfaitement de ce jour de septembre 2022, à la rentrée de CP. Une petite camarade de Lucas est venue me voir dans la cour : « Madame, pourquoi Lucas ne veut jamais jouer avec nous ? Il est bizarre. » Mon cœur s’est serré. À cet instant, j’ai réalisé que si je voulais que Lucas soit accepté, je devais d’abord aider les autres enfants à le comprendre.
Aujourd’hui, après 3 années d’expérience à expliquer l’autisme aux camarades de Lucas, aux enfants du quartier et même à sa petite sœur Emma (6 ans), je partage avec vous tout ce que j’ai appris. Ce guide n’est pas théorique : ce sont des phrases qui ont marché, des situations réelles, et des erreurs que j’ai commises pour que vous ne les reproduisiez pas.
Pourquoi Expliquer l’Autisme aux Enfants est Crucial : Mon Déclic Personnel
Laissez-moi vous raconter ce qui a tout changé pour Lucas. En octobre 2022, un mois après la rentrée, j’ai reçu un appel de la maîtresse : « Lucas mange seul à la cantine tous les jours. Les autres enfants ne comprennent pas pourquoi il ne leur parle pas. » Ce soir-là, j’ai pleuré. Pas parce que Lucas était différent, mais parce que je n’avais pas donné aux autres enfants les clés pour le comprendre.
Le lendemain, j’ai demandé à rencontrer la maîtresse et la classe. J’ai passé 20 minutes à expliquer l’autisme avec des mots simples. Le résultat ? Trois semaines plus tard, Lucas avait deux copains qui venaient systématiquement s’asseoir à côté de lui à la cantine. Ils avaient compris qu’il fallait juste lui laisser un peu de temps pour répondre, et que son silence n’était pas du rejet.
naît avec un trouble du spectre autistique en France
Source: Inserm 2024
des enfants autistes scolarisés subissent du rejet social
Source: Autisme France 2023
des situations de rejet peuvent être évitées avec une sensibilisation précoce
Retour d’expérience LeoBelo 2020-2024
Qu’est-ce que l’Autisme ? Ma Définition Simple de Maman
Quand le neuropsychologue nous a annoncé le diagnostic de Lucas en février 2021, il a utilisé des termes comme « trouble neurodéveloppemental », « déficit de la théorie de l’esprit », « altération de la communication sociale ». J’avoue, j’ai tout noté mais je n’ai rien compris. Ce n’est qu’après des mois de lectures, de rencontres avec d’autres familles et surtout d’observation de mon fils que j’ai vraiment compris.
Voici comment j’explique maintenant l’autisme aux enfants, avec mes mots de maman :
L’autisme expliqué simplement
« Imagine que ton cerveau est comme un ordinateur. » Eh bien, le cerveau de Lucas est un ordinateur super puissant, mais qui fonctionne avec un système d’exploitation différent du tien. Ce n’est ni mieux, ni moins bien, c’est juste différent.
Ce que ça signifie concrètement :
- Il traite les informations d’une manière unique
- Il perçoit le monde différemment (sons, lumières, textures)
- Il communique à sa façon (parfois sans mots, parfois avec des gestes)
- Il a besoin de plus de temps pour comprendre certaines situations sociales
💡 L’essentiel à retenir : L’autisme n’est pas une maladie, c’est une façon différente d’être au monde. On ne « guérit » pas de l’autisme, et on ne devrait pas chercher à le faire !
Les 5 Manifestations de l’Autisme que Je Vois Chez Lucas (et Comment les Expliquer)
Plutôt que de parler de « symptômes » (un mot que je déteste), je préfère parler de « particularités ». Voici les 5 principales que j’observe chez Lucas, et comment je les explique aux enfants de manière concrète et bienveillante.
Pour approfondir votre compréhension de ces particularités sensorielles et découvrir des outils concrets pour aider votre enfant, consultez notre guide complet sur le trouble du spectre autistique.
Mes Scripts de Conversation Qui Marchent Vraiment (Testés et Approuvés)
Au fil des années, j’ai développé des « scripts » de conversation adaptés à chaque situation. Ce ne sont pas des phrases parfaites sorties d’un livre, mais des mots qui ont vraiment fonctionné pour Lucas et qui ont permis à d’autres enfants de le comprendre. Je vous les partage tels quels, avec les situations où je les ai utilisés.
Situation 1 : Expliquer l’Autisme à la Classe (École Primaire)
En septembre 2022, la maîtresse de Lucas m’a proposé de venir parler à la classe. J’ai accepté, mais j’avais peur : comment expliquer l’autisme à 25 enfants de 6 ans sans les ennuyer ou les effrayer ? Voici exactement ce que j’ai dit, et qui a super bien marché :
Script pour la classe (6-8 ans)
« Bonjour les enfants ! Je suis la maman de Lucas. Aujourd’hui, je viens vous parler de quelque chose d’important : Lucas est autiste. Vous savez ce que ça veut dire ?
Levez la main : Qui dans la classe porte des lunettes ? Super ! Et pourquoi on porte des lunettes ? Pour mieux voir, c’est ça ! Eh bien Lucas, son cerveau fonctionne un peu différemment, comme quelqu’un qui aurait besoin de lunettes pour son cerveau.
Ça veut dire quoi concrètement ? Eh bien, parfois Lucas a du mal à savoir si vous plaisantez ou si vous êtes sérieux. Si vous lui dites ‘Viens jouer !’, il comprend. Mais si vous faites juste un signe de loin, il ne comprend peut-être pas que vous l’invitez.
Est-ce que Lucas vous aime bien ? Oui, bien sûr ! Mais il ne sait pas toujours comment le montrer. Quand il ne vous regarde pas dans les yeux, ce n’est pas parce qu’il est fâché ou qu’il vous ignore. C’est juste que regarder dans les yeux lui demande beaucoup d’effort.
Comment être un bon copain avec Lucas ? C’est simple ! Soyez patients, parlez-lui clairement, et donnez-lui un peu de temps pour répondre. Si vous faites ça, vous verrez qu’il est un super copain ! »
💚 Résultat : Après cette intervention de 15 minutes (avec questions-réponses), Lucas a été invité à 3 anniversaires dans le mois qui a suivi. Les enfants venaient spontanément l’aider quand ils voyaient qu’il était perdu. C’était magique.
Situation 2 : Expliquer l’Autisme à sa Fratrie (Ma Fille Emma, 6 ans)
Expliquer l’autisme de Lucas à sa petite sœur Emma a été l’une des conversations les plus difficiles de ma vie. Elle avait 4 ans quand nous avons eu le diagnostic. Elle me demandait sans cesse « Pourquoi Lucas ne joue jamais avec moi ? », « Pourquoi tu passes plus de temps avec lui qu’avec moi ? » Ces questions me brisaient le cœur.
Script pour la fratrie (4-10 ans)
« Tu sais Emma, Lucas t’aime très fort. Mais tu as remarqué qu’il est un peu différent des autres grands frères, non ? C’est parce que son cerveau fonctionne d’une manière spéciale. On appelle ça l’autisme.
Imagine que tu as un super-pouvoir : Tu peux comprendre les émotions des gens rien qu’en les regardant. Si maman est triste, tu le vois tout de suite, pas vrai ? Eh bien Lucas, lui, il n’a pas ce super-pouvoir. Il doit apprendre à reconnaître les émotions comme on apprend à lire, petit à petit.
C’est pour ça que parfois : Il ne vient pas jouer avec toi quand tu l’appelles, il ne comprend pas tes blagues, il ne veut pas faire de câlins… Mais ce n’est pas parce qu’il ne t’aime pas ! C’est juste que c’est difficile pour lui.
Et toi, tu es sa super sœur ! Tu peux l’aider en étant patiente, en lui expliquant clairement les choses, et en ne te vexant pas s’il ne répond pas tout de suite. D’accord ? »
💕 Conseil important : N’oubliez JAMAIS de valoriser l’enfant neurotypique. Emma avait besoin d’entendre qu’elle était importante aussi. Maintenant, elle est devenue la meilleure « traductrice » de Lucas auprès des autres enfants !
Situation 3 : Au Parc ou à l’Aire de Jeux (Enfants Inconnus)
Les aires de jeux sont un vrai défi. Un jour d’avril 2023, Lucas jouait seul dans le bac à sable. Trois enfants sont arrivés et lui ont parlé. Lucas n’a pas répondu et a continué à aligner ses petites voitures. Une maman m’a lancé un regard noir, comme si Lucas était mal élevé. J’ai alors développé mon « script parc » que j’utilise maintenant systématiquement :
Script pour le parc (approche rapide)
Aux enfants directement : « Coucou les copains ! Vous voulez jouer avec Lucas ? C’est super gentil ! Lucas aime beaucoup jouer, mais il a besoin qu’on lui parle d’une façon spéciale. Si vous lui dites clairement ‘Lucas, viens construire un château avec nous’, il sera content de venir. Parfois, il prend un peu de temps pour répondre, alors soyez patients, d’accord ? »
Aux parents (si jugement ressenti) : « Lucas est autiste, il communique différemment. Il adore jouer avec les autres, mais il a besoin d’un peu plus de temps et de clarté dans les invitations. Merci de votre compréhension ! » (Dit avec un grand sourire)
🎯 Astuce LeoBelo : J’ai toujours dans mon sac un fidget toy ou un bâton à mâcher pour Lucas. Quand il se sent stressé par trop d’interactions, ces outils l’aident à s’autoréguler sans avoir à quitter le parc.
Situation 4 : Les Anniversaires (La Plus Difficile !)
Les anniversaires sont le PIRE cauchemar pour un enfant autiste : bruits, lumières, foule, imprévus… Quand Lucas a été invité à son premier anniversaire en CP, j’ai paniqué. Mais j’ai développé une stratégie qui a sauvé la situation :
Ma stratégie anniversaire en 5 étapes
AVANT la fête : J’appelle les parents pour expliquer brièvement l’autisme de Lucas. Script : « Bonjour, Lucas est ravi de venir ! Il est autiste, ce qui signifie qu’il peut avoir besoin de s’isoler quelques minutes si c’est trop bruyant. Y a-t-il un coin calme où il pourrait se réfugier si besoin ? Merci infiniment ! »
PRÉPARATION avec Lucas : Je lui explique tout : « Demain, c’est l’anniversaire de Théo. Il y aura 10 enfants, de la musique, des jeux et un gâteau. Si c’est trop bruyant, tu pourras aller dans la chambre de Théo pour te reposer 5 minutes. Papa ou maman seront là. »
PENDANT la fête : Je reste discrètement à proximité (pas collée à lui !). Si je vois qu’il commence à être submergé (mains sur les oreilles, regard dans le vide), je lui propose gentiment : « Tu veux faire une petite pause au calme ? »
EXPLICATION aux autres enfants : Si un enfant demande « Pourquoi Lucas est parti ? », je réponds : « Lucas est autiste, parfois les bruits et l’agitation le fatiguent beaucoup. Il fait juste une petite pause pour recharger ses batteries, comme toi quand tu es fatigué ! »
DÉBRIEF après : On en parle ensemble le soir : « Qu’est-ce que tu as aimé ? Qu’est-ce qui était difficile ? » Ça l’aide à analyser et à mieux se préparer la prochaine fois.
💚 Résultat : Maintenant, Lucas va à environ 1 anniversaire sur 2. Certains, il les refuse encore, et c’est OK ! L’important est qu’il se sente respecté dans ses choix.
Les 7 Conseils Concrets pour Aider les Enfants à Interagir avec un Enfant Autiste
Au-delà des explications, les enfants ont besoin de CONSEILS PRATIQUES. Voici les 7 règles d’or que j’enseigne aux camarades de Lucas, et qui transforment vraiment les interactions :
Parle clairement et directement
✅ Dis : « Lucas, viens jouer au foot avec nous »
❌ Évite : Faire juste un signe de loin ou dire « Tu veux peut-être jouer ? »
Laisse-lui du temps pour répondre
Son cerveau met parfois 10-15 secondes pour traiter l’information. Ne répète pas ta question immédiatement, sois patient. Compte jusqu’à 15 dans ta tête avant de reparler.
Respecte son besoin d’espace
S’il s’éloigne ou va dans un coin calme, ce n’est pas contre toi. Il a juste besoin de recharger ses batteries. Il reviendra jouer quand il sera prêt. Ne le force jamais.
Explique tes émotions
Il ne comprend pas toujours si tu es content, triste ou fâché juste en voyant ton visage. Dis-lui : « Je suis content que tu joues avec nous ! » ou « Je suis un peu triste que tu partes ». Ça l’aide énormément.
Ne le touche pas sans prévenir
Certains enfants autistes n’aiment pas être touchés par surprise. Demande toujours avant : « Est-ce que je peux te faire un high-five ? » ou « Je peux te taper dans le dos ? ». S’il dit non, ce n’est pas grave !
Accepte ses comportements différents
S’il bat des mains, se balance ou répète des mots, c’est normal pour lui. Ne te moque pas et ne lui dis pas d’arrêter. C’est sa façon de se sentir bien, comme toi quand tu chantes ta chanson préférée !
Défends-le si besoin
Si tu vois d’autres enfants se moquer de lui ou l’imiter méchamment, dis-leur gentiment mais fermement : « Il est autiste, c’est pour ça qu’il fait ça. Ce n’est pas gentil de se moquer. » Tu seras son super-héros !
Pour découvrir des outils sensoriels qui peuvent aider votre enfant autiste à mieux gérer les situations sociales stressantes, explorez notre collection d’outils sensoriels spécialement conçus pour les enfants TSA.
Les Super-Pouvoirs de Lucas (et des Autres Enfants Autistes !)
Pendant trop longtemps, j’ai été obsédée par ce que Lucas ne savait pas faire. Je comparais : « Les autres enfants de son âge font des câlins spontanés, lui non. » « Les autres comprennent les blagues, lui non. » Un jour, sa psychologue m’a arrêtée net : « Aurélie, arrêtez de voir ce qui manque. Regardez ce qu’il A en plus. »
Cette phrase a tout changé. J’ai commencé à observer Lucas différemment. Et j’ai découvert des talents extraordinaires que je ne voyais même plus. Voici les 5 « super-pouvoirs » que je partage maintenant fièrement avec les autres enfants :
Les 5 Super-Pouvoirs de Lucas que les Autres Adorent
Mémoire exceptionnelle
Lucas se souvient de TOUT. Il connaît par cœur les dates d’anniversaire de tous ses camarades, les numéros de toutes les lignes de bus de la ville, et peut réciter les 150 premiers Pokémon dans l’ordre du Pokédex. Ses copains le trouvent « trop cool » pour ça !
Concentration hors norme
Quand Lucas construit avec ses Lego, il peut rester concentré pendant 3 heures d’affilée ! Zéro distraction. Il termine des puzzles de 500 pièces en un après-midi. Cette capacité de concentration impressionne même ses maîtresses.
Honnêteté absolue
Lucas ne sait pas mentir. Jamais. Si tu lui demandes son avis sur ton dessin, il te dira la vérité, même si ce n’est pas ce que tu veux entendre. Mais cette sincérité fait de lui l’ami le plus loyal que j’ai jamais vu. Quand il dit « Je t’aime bien », c’est vrai à 100%.
Attention aux détails
Lucas remarque des choses que personne d’autre ne voit. Il a trouvé une erreur dans le livre de mathématiques de sa classe ! Il repère instantanément si un objet a bougé de 2 centimètres dans sa chambre. Cette précision est fascinante.
Passion intense
Quand Lucas aime quelque chose, il l’ADORE. Actuellement, c’est les dinosaures. Il connaît le nom scientifique de 50 espèces, leur régime alimentaire, leur époque… Sa passion est contagieuse ! Même Emma, sa petite sœur, adore maintenant les dinosaures grâce à lui.
Témoignages de Familles : Vous N’Êtes Pas Seuls
Dans ma communauté LeoBelo, nous sommes nombreuses à vivre cette aventure. J’ai demandé à trois mamans de partager leur expérience sur « comment elles ont expliqué l’autisme aux autres enfants ». Leurs témoignages sont authentiques, bruts, et tellement réconfortants.
Sophie M.
Maman de Théo, 7 ans, TSA léger
« Au début, j’avais tellement honte d’expliquer l’autisme de Théo. Je me disais que les autres enfants allaient se moquer de lui. Mais un jour, à son anniversaire, un petit garçon lui a dit ‘Tu es bizarre’ devant tout le monde. J’ai pris mon courage à deux mains et j’ai expliqué : ‘Théo est autiste, son cerveau fonctionne différemment, c’est pour ça qu’il parle peu. Mais il adore les dinosaures ! Qui veut qu’il nous parle des T-Rex ?’ En 5 minutes, 6 enfants étaient assis en cercle autour de Théo qui racontait tout sur les dinosaures. Ce jour-là, j’ai compris que les enfants ont juste besoin de COMPRENDRE pour accepter. »
💚 Sa meilleure astuce : « J’ai créé un ‘passeport autisme’ avec Théo : une petite carte avec sa photo, son super-pouvoir (expert dinosaures) et 3 conseils pour être son ami. Il la montre aux nouveaux copains. Ça marche du tonnerre ! »
Céline L.
Maman d’Emma, 9 ans, TSA avec hypersensibilité sensorielle
« Emma ne supporte pas le bruit. À l’école, elle met un casque anti-bruit pendant la récréation. Au début, tous les enfants lui demandaient ‘Pourquoi tu écoutes de la musique tout le temps ?’ J’ai expliqué à la maîtresse qui a organisé un atelier génial : elle a fait écouter aux enfants un bruit très fort pendant 30 secondes, puis leur a demandé comment ils se sentaient. ‘C’est désagréable !’, ils ont tous dit. Elle a expliqué : ‘Pour Emma, les bruits normaux sont comme ça tous les jours.’ Maintenant, les enfants font même attention à ne pas crier trop fort près d’elle. C’est magnifique. »
💙 Sa meilleure astuce : « Faire vivre l’expérience aux autres enfants ! Plutôt que juste expliquer, leur faire SENTIR ce que vit notre enfant, c’est 100 fois plus efficace. »
Marie D.
Maman de Maxime, 6 ans, TSA non-verbal
« Maxime ne parle pas. Zéro mot. Au début, les autres enfants ne savaient pas comment communiquer avec lui. J’ai expliqué : ‘Maxime communique avec ses mains, ses yeux et son corps. Si vous lui montrez un jouet et qu’il sourit, ça veut dire qu’il aime bien. S’il tourne la tête, c’est qu’il n’est pas intéressé.’ J’ai aussi appris aux enfants quelques signes de base (manger, jouer, merci). Maintenant, toute la classe connaît ces signes et communique avec Maxime ! C’est devenu un jeu pour eux et une vraie inclusion pour mon fils. »
🧡 Sa meilleure astuce : « Donner des OUTILS concrets aux enfants pour communiquer autrement. La langue des signes simplifiée a transformé la vie sociale de Maxime ! »
Ressources et Outils Pratiques pour Aller Plus Loin
Expliquer l’autisme, c’est bien. Mais accompagner concrètement votre enfant au quotidien, c’est encore mieux. Voici mes ressources préférées testées et approuvées, ainsi que les outils sensoriels qui ont changé la vie de Lucas.
📚 Mes Livres Recommandés (Testés avec Lucas et Emma)
📖 « Lolo l’autiste » (Collection Au cœur des différences)
Pour qui : Enfants de 4 à 8 ans
Pourquoi j’adore : C’est LE livre que j’ai lu à la classe de Lucas. Simple, illustré, avec des mots justes. Emma l’a relu 10 fois !
📖 « Mon petit frère de la lune » (Frédéric Philibert)
Pour qui : Fratrie, 6-12 ans
Pourquoi j’adore : Un film d’animation de 5 minutes raconté par une grande sœur. Poétique, touchant, parfait pour expliquer à la fratrie.
📖 « Epsilon, un enfant extra-ordinaire ? »
Pour qui : Enfants qui lisent seuls, 8-12 ans
Pourquoi j’adore : Très bien développé, illustré, pédagogique. Lucas l’a lu lui-même et s’est reconnu dans plusieurs situations !
🎥 Vidéos et Supports Visuels (Gratuits !)
Les enfants adorent les vidéos ! Voici mes 2 favorites que j’ai utilisées en classe et à la maison :
- « Créer des choses merveilleuses » (5 minutes, disponible sur YouTube) – Une pépite d’animation pour sensibiliser en primaire. Ludique, colorée, parfaite pour les 6-10 ans.
- « Expliquer l’autisme aux enfants » de Deux minutes pour mieux vivre l’autisme – Format court, idéal pour les enseignants pressés ou les parents qui veulent un support clé en main.
🛠️ Les Outils Sensoriels LeoBelo qui Facilitent les Interactions
Certains outils sensoriels aident Lucas à mieux gérer les situations sociales stressantes. Quand il est apaisé sensoriellement, il est beaucoup plus disponible pour interagir avec les autres. Voici nos indispensables :
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Stick Fidget Silencieux TDAH – Porte-Clés Texturé | École Accepté14,90 € -
Cœur Anti-Stress Familial TDAH – Lot 2 Silencieux | Approuvé Ergothérapeutes19,90 €
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Bracelet Fidget Anti-Stress TDAH École | Concentration Enfant Silicone Médical14,90 €
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Produit en promotionCube Anti-Stress TDAH Enfant – Silencieux | Calm Cloud SensorielLe prix initial était : 14,90 €.13,80 €Le prix actuel est : 13,80 €.
💡 Mon conseil d’utilisation : Lucas garde toujours un outil sensoriel dans son cartable. Quand il sent qu’une situation devient trop intense (trop de bruit, trop de monde), il utilise son bâton à mâcher ou son fidget. Ça lui permet de rester dans le groupe au lieu de devoir s’isoler. Ces petits outils font une ÉNORME différence !
Pour découvrir toute notre gamme d’outils sensoriels adaptés aux enfants TSA, visitez notre boutique spécialisée LeoBelo.
Vos Questions Fréquentes (Et Mes Réponses Honnêtes)
Dans ma communauté LeoBelo, je reçois chaque semaine des dizaines de questions de parents. Voici les 6 questions qui reviennent le PLUS souvent sur « comment expliquer l’autisme aux enfants », avec mes réponses basées sur mon expérience :
Ma Conclusion de Cœur : Vous Êtes des Super-Parents
Si je devais résumer tout ce que j’ai appris en 3 années à expliquer l’autisme de Lucas, je dirais ceci : les enfants ne demandent qu’à comprendre. Ils n’ont pas nos préjugés, nos peurs, nos idées reçues. Donnez-leur les clés de compréhension, et ils vous surprendront par leur capacité d’acceptation et leur bienveillance naturelle.
Aujourd’hui, Lucas a des vrais copains. Des enfants qui l’invitent à leur anniversaire, qui viennent jouer à la maison, qui le défendent si quelqu’un se moque. Ce n’est pas un miracle, c’est juste le résultat de la COMPRÉHENSION. Et cette compréhension, c’est vous, parents, qui pouvez la transmettre.
Mes 3 Derniers Conseils Avant de Vous Quitter
Soyez proactif, pas réactif
N’attendez pas qu’il y ait un problème pour expliquer. Dès la rentrée, dès une nouvelle activité, dès une nouvelle rencontre : expliquez. C’est plus facile de prévenir que de réparer des situations blessantes.
Mettez en avant les forces
Ne parlez pas QUE des difficultés. Parlez aussi et SURTOUT des talents, des passions, des super-pouvoirs de votre enfant. C’est ce qui va créer la connexion avec les autres enfants.
Donnez des outils concrets
Les explications c’est bien, les ACTIONS c’est mieux. « Parle-lui clairement », « Laisse-lui du temps », « Respecte son espace »… Donnez des consignes précises que les enfants peuvent appliquer immédiatement.
🌟 Rejoignez la Communauté LeoBelo
Vous n’êtes pas seuls dans cette aventure. Chez LeoBelo, nous sommes une communauté de parents qui vivons les mêmes défis, les mêmes victoires, les mêmes doutes. Nous partageons nos expériences, nos astuces, nos outils préférés.
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Pour aller plus loin sur le sujet de l’autisme et de l’inclusion :
- Découvrez notre guide complet sur le trouble du spectre autistique
- Consultez nos outils sensoriels recommandés pour faciliter le quotidien
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Article mis à jour le 4 octobre 2025
Écrit avec 💚 par Aurélie Leroux, maman de Lucas (8 ans, TSA) et fondatrice LeoBelo
Temps de lecture : 15 minutes • Sources vérifiées : Inserm, Autisme France, retours d’expérience communauté LeoBelo