Ritaline, Concerta, Quasym : comprendre l’ordonnance et préparer la consultation ⚡ En bref Ritaline, Concerta et Quasym contiennent la même molécule : le méthylphénidate. Ce qui les distingue n’est pas la substance, c’est la durée pendant laquelle elle est libérée dans la journée. Le résumé des caractéristiques du produit annonce environ 8 heures pour Quasym
TDAH Ado (10-16 ans) : Pourquoi les Routines Classiques Échouent + 7 Stratégies Qui Fonctionnent VRAIMENT 🕐 Il est 18h47. Une maman regarde son ado de 13 ans, affalé sur le canapé, scotché au téléphone. « Tu as des devoirs pour demain, non ? » La réponse claque, prévisible : « Je m’en fous. De
Jeux et activités pour enfant TDAH : 15 idées ludiques pour améliorer la concentration 15 jeux et activités testés à la maison : mouvement, jeux cognitifs et exercices émotionnels pour enfants de 5 à 12 ans. Votre enfant ne tient pas en place, papillonne d’une activité à l’autre sans jamais terminer, et les devoirs tournent
L’enfant TDAH : concevoir une « écologie d’attention » pour apaiser le quotidien Et si, au lieu d’essayer de « tenir » l’attention, on ajustait le terrain sur lequel elle pousse ? Ce guide transforme la maison et l’école en écosystème attentionnel : on jardine l’attention plutôt qu’on tente de la dresser, avec des routines
Routine Devoirs TDAH : Transformer les Crises du Soir en Moments Sereins Le soir, l’attention est plus fragile et les émotions plus rapides. Plutôt que d’exiger un long « marathon », on installe une routine en micro-séquences avec pauses actives, repères visuels et renforcements spécifiques. Objectif : un cadre simple, répétable, qui permet de réussir sans épuiser
Pourquoi mon enfant explose après l’école ? Le masking autistique expliqué simplement 💙 Bonjour, je suis Aurélie, maman de Lucas (TSA, TDAH, dysgraphie) et fondatrice de LeoBelo. Chaque jour à 16h30, je vivais le même cauchemar. Lucas franchissait la porte de l’appartement, jetait son cartable, et explosait en pleurs inconsolables pendant 45 minutes. Les cris,
Coussin de concentration TDAH : le guide d’une maman L’assise dynamique : bouger un peu pour se concentrer beaucoup. ⚡ En bref Un coussin de concentration (ou coussin d’assise dynamique) est un coussin gonflable, souvent à picots, qui se pose sur n’importe quelle chaise. Sa légère instabilité permet à l’enfant de bouger sans se lever
Enfant neuroatypique : les signes, les quatre familles de troubles, et par où commencer ⚡ En bref « Neuroatypique » n’est pas un diagnostic. C’est un mot-parapluie qui recouvre plusieurs troubles du neurodéveloppement distincts : le TDAH, les troubles du spectre de l’autisme, les troubles dys et le haut potentiel. Chacun a ses signes, ses
