Ressources & outils à imprimer pour enfants TDAH, autisme et DYS
Routines visuelles, pictogrammes, carnets et aménagements scolaires — tout ce qu’il faut pour des matins, des devoirs, des émotions et des nuits plus sereins. Des ressources gratuites à recevoir par email, et des carnets complets à imprimer à la maison.
Quelle ressource pour votre enfant ?
Dites-nous ce qui coince le plus à la maison en ce moment — on vous oriente vers la ressource gratuite à tester et le carnet qui va avec.
Votre recommandation
Les ressources gratuites à imprimer
Reçues par email, sans engagement. Votre adresse, un clic de confirmation, et le PDF est à vous — en deux minutes.
3 routines visuelles prêtes à imprimer (matin, soir, cartable) pour des journées qui s’enchaînent sans rappels constants. Des matins plus sereins en 7 jours.
Des pictogrammes clairs pour structurer les routines, faciliter les transitions et soutenir la communication des enfants non ou peu verbaux.
Tableau croisé comportement ↔ outil sensoriel + fiches mémo prêtes à remettre à l’enseignant et à l’AESH. Reproduction autorisée pour l’école.
12 étapes chronologiques, délais par région, 7 types d’ULIS couverts et un modèle de Projet de Vie — pour ne rien oublier dans le dossier MDPH.
Bullet journal, tracker devoirs, guide body doubling et défi 30 jours — un kit pensé pour les ados, sans graphismes enfantins. Juste ce qui marche.
Quand il se dévalorise : reconstruire sa confiance
Un carnet à part, dédié à l’estime de soi des enfants au cerveau TDAH — pour transformer « je suis nul » en « je n’y arrive pas… encore ».
Mon Carnet de Confiance
« Maman, je suis nul. » Vous savez que c’est faux — lui ne le voit plus. Ce carnet aide votre enfant à apprivoiser sa petite voix critique et à collectionner ses réussites, un petit pas à la fois. 36 pages à colorier et à compléter — les versions Léa et Léo sont incluses toutes les deux. Guide parent inclus.
Tests & guides gratuits
Mieux comprendre le profil de votre enfant (et le vôtre) pour choisir les bons outils.
Hyper ou hyposensible ? Identifiez le profil sensoriel (d’après le modèle de Dunn) pour mieux choisir vos outils et vos supports.
Faire le testEt si c’était vous aussi ? Un quiz d’auto-évaluation indicatif, pour les parents qui se reconnaissent dans leur enfant.
Faire le testLe guide complet pour créer un planning visuel qui tient dans la durée, avec des modèles à imprimer pour TDAH et TSA.
Lire le guideDes carnets complets à imprimer
Quatre batailles du quotidien, quatre carnets, une seule méthode guidée en 5 étapes. 22 pages chacun, à imprimer à l’infini, dès 6 ans.
Les 4 carnets « en Couleurs » réunis
Un outil pour chaque moment qui déraille — les matins, les émotions, les nuits, les devoirs. À imprimer chez vous, à remplir avec votre enfant, à recommencer autant de fois qu’il le faut.
Quand les matins et les soirs tournent au combat. Routines en images, planning de la semaine, suivi sur 21 jours.
Quand les émotions explosent avant les mots. 12 émotions illustrées, carte du corps, thermomètre et coin calme.
Quand le coucher n’en finit pas. Rituel du soir en images, « horloge du dedans » et retour au calme.
Quand les devoirs finissent en larmes. Méthode en 5 temps, minuteur, blocs courts et jauge de concentration.
Gratuit ou payant : par où commencer ?
Les deux sont complémentaires. La question n’est pas « lequel est mieux » mais « de quoi avez-vous besoin maintenant ».
Commencez gratuitement
Idéal pour tester l’approche sans rien dépenser.
- Vous voulez un besoin précis réglé (une routine, des pictos, un dossier MDPH).
- Vous découvrez les supports visuels et voulez voir si ça parle à votre enfant.
- Vous êtes enseignant ou AESH et cherchez un outil ponctuel pour la classe.
Passez au carnet complet
Pour installer durablement une habitude, en douceur.
- Vous voulez une méthode guidée jour après jour, pas des fiches en vrac.
- Vous cherchez plusieurs outils cohérents sur un même thème (22 pages).
- Vous voulez ancrer l’habitude (suivi sur 21 jours) avec un bel objet à remplir.
Comment utiliser vos ressources
Quatre étapes, et le tour est joué. Pas besoin de matériel compliqué.
Par email pour les ressources gratuites, en téléchargement immédiat pour les carnets.
La couleur n’est pas obligatoire, mais elle renforce les repères visuels chez l’enfant.
Avec un feutre effaçable, vos supports se réutilisent à l’infini, jour après jour.
Au bon moment, avec votre enfant — l’outil vit quand on s’en sert à deux, sans forcer.
Pourquoi les supports visuels fonctionnent
Chez beaucoup d’enfants TDAH, TSA ou DYS, l’information passe mieux par l’image que par la consigne orale. Un support visuel rend le temps concret, allège la charge mentale et réduit les rappels — donc les conflits. C’est l’idée derrière chaque ressource LeoBelo : rendre le quotidien prévisible, sans transformer la maison en tableau de bord.
Nos outils s’appuient sur les recommandations de la HAS concernant l’enfant neuroatypique. Mais ils sont surtout nés d’un vécu : ceux d’Aurélie, maman de Lucas.
À lire aussi : Routine visuelle : le guide complet · Pictogrammes : pourquoi ça change tout · Créer un planning visuel
5 erreurs fréquentes (et comment les éviter)
Ce qui fait qu’un super outil finit au fond d’un tiroir — alors qu’il suffisait d’un détail.
L’erreur : dégainer 40 fiches d’un coup. L’enfant sature, le parent abandonne.
La solution : commencez par UN moment difficile (souvent le matin) et ajoutez le reste une fois la première routine ancrée.
L’erreur : une feuille simple se froisse, se déchire, et finit à la poubelle en deux jours.
La solution : plastifiez (ou glissez dans une pochette) pour réutiliser au feutre effaçable, des mois durant.
L’erreur : proposer des pictos enfantins à un collégien. Rejet immédiat, et c’est normal.
La solution : pour les 10-16 ans, optez pour des supports sobres — comme le Mini-Kit Ado, pensé pour eux.
L’erreur : afficher le planning puis ne plus jamais le regarder ensemble.
La solution : un support visuel vit quand on l’utilise AVEC l’enfant, chaque jour, même 30 secondes.
L’erreur : attendre le planning « parfait » avant de se lancer.
La solution : un planning rempli à moitié et vraiment utilisé vaut mille fois mieux qu’un planning parfait jamais sorti.
Ils utilisent les ressources
Quelques retours réels, vérifiés sur Trustpilot.
Nos avis · publiés et vérifiés sur Trustpilot« Très bon contact, et j’ai très rapidement reçu ce qui m’était proposé gratuitement. Les pictos sont très bien réalisés et vont me permettre de poursuivre ma pratique professionnelle. Merci ! »
« Merci beaucoup pour votre écoute, votre gentillesse et votre réactivité. Le document MDPH est très utile, et l’idée de la téléconsultation pour mon fils en attente d’un bilan ortho. Merci encore ! »
« Votre site nous aide et nous accompagne, nous, nouveaux parents. Merci pour le kit, cela me fait un très bon support pour mon fils. C’est déjà bien de pouvoir l’aider et de comprendre pourquoi des choses simples sont compliquées pour lui. Merci, merci. »
Vous vous demandez…
Les ressources gratuites sont-elles vraiment gratuites ?
Comment je reçois une ressource gratuite ?
Quelle différence entre les ressources gratuites et les carnets ?
Faut-il imprimer en couleur ?
À partir de quel âge utiliser ces supports ?
Utilisable en classe par un enseignant ou une AESH ?
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