« Maman, je suis nul. Je rate tout. »
Vous connaissez cette phrase. Elle tombe après une énième remarque dans le cahier, un « concentre-toi » de trop, un devoir oublié. Et à chaque fois, votre cœur se serre — parce que vous, vous le savez : il est créatif, sensible, attachant. Mais lui ne le voit plus.
Les enfants au cerveau TDAH reçoivent, chaque jour, beaucoup plus de remarques sur ce qui ne va pas. À force, leur petite voix intérieure finit par les répéter. Ce n’est ni votre faute, ni la sienne.
La bonne nouvelle : la confiance, ça se reconstruit. Pas avec des « mais si, tu es intelligent ! » — mais en aidant votre enfant à apprivoiser sa voix critique et à collectionner des preuves concrètes de ce qu’il sait faire.
Mon Carnet de Confiance transforme cette reconstruction en jeu. Un cahier à colorier, dessiner et compléter, pensé pour le cerveau TDAH des 6-8 ans — un compagnon doux, pas une leçon de plus, que votre enfant traverse page après page avec Léa ou Léo, une mascotte qui a, elle aussi, un cerveau qui pétille.
Un chemin clair, en 5 étapes
| 1 | Mon cerveau qui pétille Il découvre ses super-pouvoirs — pas seulement ses difficultés. |
| 2 | Mon petit critique Il donne un nom rigolo à la voix qui dit « tu vas rater » — et barre ses mensonges. |
| 3 | Mes réussites Il collectionne les preuves, petites et grandes, de ce qu’il réussit. |
| 4 | Mes forces & la douceur Il repère ses forces et apprend à être aussi gentil avec lui qu’avec un ami. |
| 5 | J’avance pas à pas Il ose un petit pas, même quand c’est dur : « je ne sais pas faire… encore ! » |
Des activités, pas des leçons
À cet âge, on apprend en faisant. Le carnet est volontairement peu bavard et très visuel : on colorie ses super-pouvoirs, on dessine son « petit critique » en personnage rigolo, on barre les pensées méchantes d’un gros trait, on remplit son mur des réussites, on grimpe son échelle du courage… et on termine avec un diplôme de confiance à afficher fièrement.
36 pages, à faire seul·e ou main dans la main — et 2 pages-clés à réimprimer autant de fois que vous voulez.
| ★ | Offrez-lui un compagnon pour se voir autrement — dès ce soir. |
Pourquoi cette approche fonctionne
Le carnet ne « gave » pas l’enfant de compliments. Il s’appuie sur des principes simples et reconnus : externaliser la voix critique (l’enfant n’est pas le problème, la voix a tort), féliciter l’effort et la stratégie plutôt que « être intelligent », et avancer par petits pas (le fameux « pas encore »). C’est précisément ce qui aide un enfant à oser de nouveau, sans s’effondrer face à la difficulté.
La Haute Autorité de Santé recommande, en première intention pour le TDAH, des approches non médicamenteuses : la psychoéducation et l’accompagnement des parents. Ce carnet s’inscrit dans cet esprit — comme un soutien, jamais comme un traitement.
Et vous n’êtes pas seul·e : un guide parent inclus (7 pages)
Parce que la confiance se reconstruit aussi par les mots des adultes, le carnet contient un guide complet, pensé pour vous aider — sans vous culpabiliser : pourquoi la confiance vacille, les mots qui blessent et ceux qui réparent, le « temps privilégié », comment accompagner chaque étape, et quand consulter un professionnel.
Pour quel enfant ?
Conçu pour les 6-8 ans, avec peu de texte et beaucoup de dessin : il convient même à l’enfant qui ne lit pas encore, à faire main dans la main avec un adulte. Deux versions au choix — fille (avec Léa) ou garçon (avec Léo).
Ce que vous recevez
| ✓ | Le carnet en PDF — 36 pages |
| ✓ | Versions fille (Léa) & garçon (Léo) |
| ✓ | Le guide parent de 7 pages |
| ✓ | Téléchargement immédiat · imprimable à l’infini |
| ✓ | Satisfait ou remboursé — 30 jours |
Prix de lancement : 11,90 € — moins qu’un livre en librairie, à réimprimer et réutiliser pendant des mois. [prix à mettre à jour si tu le modifies]
| ♡ | Essayez sans le moindre risque Téléchargez le carnet, faites-en quelques pages avec votre enfant. S’il ne vous apporte rien, un simple message et nous vous remboursons — vous avez 30 jours. Le seul vrai risque ? Ne rien tenter. |
| ↓ | Disponible tout de suite, à imprimer ce soir. |
Vos questions, nos réponses
| ? | Est-ce un outil médical ? Non. C’est un outil de soutien et d’accompagnement, inspiré d’approches reconnues. Il ne pose aucun diagnostic, ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel de santé. |
| ? | Mon enfant ne lit pas encore, est-ce adapté ? Oui. La version 6-8 ans est volontairement très visuelle (colorier, dessiner, entourer) et prévue pour être faite avec un adulte qui lit les consignes à voix haute. Quelques minutes par-ci par-là suffisent. |
| ? | Quelle version choisir, fille ou garçon ? Le contenu est identique ; seule change la mascotte qui accompagne l’enfant — Léa pour la version fille, Léo pour la version garçon. Choisissez celle dans laquelle votre enfant se reconnaîtra le mieux. |
| ? | Comment vais-je le recevoir ? C’est un produit 100 % numérique : le lien de téléchargement du PDF est disponible immédiatement après l’achat, sur la page de confirmation et par e-mail. |
| ♡ | Et si ça ne convient pas ? Vous êtes couvert·e par notre garantie satisfait ou remboursé de 30 jours. Si le carnet ne vous convient pas, écrivez-nous et nous vous remboursons, sans discuter. |
Aidez-le à croire en lui, un petit pas à la fois.
Prix de lancement 11,90 € · téléchargement immédiat · imprimable à l’infini · satisfait ou remboursé 30 jours
Ce carnet a été conçu par LeoBelo avec le soutien d’une communauté de parents concernés. Son autrice n’est ni médecin, ni psychologue, ni ergothérapeute. Il partage une expérience et des outils inspirés d’approches reconnues ; il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel de santé. Si votre enfant souffre durablement (tristesse, anxiété, refus de l’école, propos très durs sur lui-même), parlez-en à un professionnel : médecin, pédiatre, pédopsychiatre ou psychologue.
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