La collection en couleurs
Quatre batailles du quotidien.
Quatre carnets.
« Les matins en crise. Les devoirs qui finissent en larmes. Le coucher qui n’en finit pas. Les émotions qui débordent avant les mots. On a créé ces carnets parce qu’on vivait exactement ça avec Lucas — et qu’on aurait tellement aimé avoir quelque chose de concret, de beau, et de simple à lui mettre entre les mains. »
— Aurélie, maman de Lucas (TSA, TDAH, RGD) & fondatrice de LeoBelo
| ✓ | 88 pages A4 — 4 carnets de 22 pages |
| ✓ | 12 planches de stickers à découper — trois par carnet |
| ✓ | Des pages pour les parents dans chaque carnet |
| ✓ | À imprimer à l’infini, pour tous les enfants de la maison |
| ✓ | Accès immédiat après paiement · dès 6 ans |
Les quatre carnets achetés à l’unité : 6,90 € × 4 = 27,60 €.
Réunis en collection, ils reviennent au prix affiché en haut de page. Vous pouvez refaire le calcul, les quatre fiches sont sur le site.
✓ Satisfait ou remboursé 30 jours · ✓ Paiement sécurisé
Une méthode, pas un tas de fiches à trier
Vous trouverez partout des « packs » de 100 ou 200 fiches en vrac. Le problème : il faut tout trier, tout comprendre, tout organiser — au moment précis où vous n’avez plus d’énergie pour ça.
Ici, c’est l’inverse. Quatre carnets, chacun pensé pour un moment qui déraille, chacun guidé pas à pas. Vous imprimez celui dont votre enfant a besoin ce soir, et vous suivez le fil.
Ce que contient la collection
Quatre carnets, quatre moments
22 pages A4 chacun, en PDF, dès 6 ans.
Mon carnet des routines
Mes Journées en Couleurs
Quand les matins et les soirs tournent au combat.
| · | Routines du matin et du soir, en images à cocher |
| · | Check-list du cartable · calendrier du mois · six semaines à remplir |
| · | Météo intérieure du mois · escalier des réussites |
| · | 3 planches de stickers : routines, humeur, récompenses |
Mon carnet des émotions
Mes Émotions en Couleurs
Quand les émotions explosent plus vite que les mots.
| · | Le dico des émotions · où je le sens dans mon corps |
| · | Thermomètre des émotions · petit souci ou gros souci |
| · | Boîte à outils · respirations · coin calme · journal des tempêtes |
| · | Pages parents : pendant la tempête, et après — réparer |
Mon carnet du coucher
Mes Nuits en Couleurs
Quand le coucher n’en finit pas, et les nuits non plus.
| · | À quoi sert de dormir · mon horloge du dedans |
| · | Ma chambre, mon nid · les voleurs de sommeil |
| · | Rituel du soir · train du soir · agenda du sommeil · vider ma tête |
| · | Pages parents : s’endormir seul, et réveils nocturnes — quand consulter |
Mon carnet des devoirs
Mes Devoirs en Couleurs
Quand les devoirs finissent en larmes, tous les soirs.
| · | Mon espace de travail · je chasse les distracteurs |
| · | Découper la tâche · plan de séance · méthode en 5 temps |
| · | Minuteur magique · pauses qui rechargent · jauge de concentration |
| · | Pages parents : les devoirs sans bataille, et vos droits à l’école |
Aperçu
Regardez à l’intérieur
Des vraies pages, pas des mises en scène.
Émotions — le corps d’abord, les mots ensuite. On colorie où ça se sent.
Nuits — identifier ce qui vole le sommeil, avant d’essayer de le réparer.
Devoirs — une jauge visible plutôt qu’un « concentre-toi » de plus.
Routines — chaque carnet se termine par un escalier. On monte une marche, pas quatre.
Les stickers — trois planches par carnet, douze en tout. À découper, coller, recommencer.
La trame que l’enfant retrouve d’un carnet à l’autre
Émotions, Nuits et Devoirs suivent la même progression en cinq étapes — une logique simple, que l’enfant finit par faire seul.
| 1 | Je reconnais Mettre un mot sur ce qui se passe, le sentir dans le corps. |
| 2 | Je mesure Petit souci ou gros souci ? La réponse ne sera pas la même. |
| 3 | Je m’apaise Une boîte à outils concrète, des respirations, un coin calme. |
| 4 | Je comprends Repérer ce qui déclenche, et ce qui aide. Sans jugement. |
| 5 | Je suis mes progrès Observer, célébrer, recommencer. Chaque carnet finit sur un escalier. |
Une exception, et elle est assumée. Le carnet Routines ne suit pas ces cinq étapes : il suit le temps qui passe. La journée, puis la semaine, puis le mois. C’est la logique qui convient aux transitions du matin et du soir — et l’escalier des réussites y est aussi.
Par où commencer ?
Par le moment qui épuise le plus la maison en ce moment. Mais les quatre se tiennent par la main, et c’est pour ça qu’ils vont ensemble :
Une mauvaise nuit alourdit le matin.
Un matin raté fragilise les émotions.
Les émotions débordées sabordent les devoirs.
Et une soirée de devoirs qui dérape gâche la nuit suivante.
Traiter un seul maillon suffit rarement. Vous n’êtes pas obligé de tout faire d’un coup — mais avoir les quatre sous la main le soir où ça bascule, c’est autre chose que de devoir racheter.
Pour quel enfant ?
| · | TDAH — attention, agitation, impulsivité |
| · | TSA — besoin de repères stables et prévisibles |
| · | DYS — dyslexie, dyspraxie, dysorthographie |
| · | Hypersensibilité — émotions intenses, anxiété |
Pensés pour les enfants neuroatypiques — et utiles à tout enfant qui a besoin de structure et de douceur.
Dans quel cadre ces carnets s’inscrivent
Pour le TDAH de l’enfant, la Haute Autorité de Santé recommande de mettre en œuvre en première intention une prise en charge non médicamenteuse : psychoéducation, programmes d’entraînement aux habiletés parentales, aménagements du quotidien et de la scolarité.
Pour le TSA, la HAS a publié en février 2026 des recommandations actualisées, centrées sur des interventions précoces, développementales et comportementales — communication, habiletés sociales, autonomie, sensorialité, motricité.
Ces carnets s’inscrivent dans cet esprit — comme un soutien du quotidien à la maison. Ils ne sont ni une intervention thérapeutique, ni un programme validé, et ils ne prétendent pas l’être.
Sources : HAS, Trouble du neurodéveloppement / TDAH : diagnostic et interventions thérapeutiques auprès des enfants et adolescents, 23 septembre 2024 — consulter. HAS, Trouble du spectre de l’autisme : interventions et parcours de vie du nourrisson, de l’enfant et de l’adolescent, février 2026 — consulter.
Comment ça marche
| 1 | Vous achetez. Accès immédiat aux 4 PDF dans votre espace client. |
| 2 | Vous imprimez le carnet du moment — en entier, ou page par page. |
| 3 | Vous le remplissez ensemble. Chaque carnet guide l’enfant, étape par étape. |
| 4 | Vous recommencez. Une semaine difficile ? Une nouvelle impression, et c’est reparti. |
Essayez, vraiment sans risque
Téléchargez les quatre carnets, imprimez celui dont vous avez besoin ce soir, faites-en quelques pages. Si ça ne vous apporte rien, un simple message et nous vous remboursons — vous avez 30 jours, et vous n’avez pas à vous justifier.
Questions fréquentes
Les 4 carnets sont-ils vraiment différents ?
Complètement. Chacun a sa structure et son usage : les routines organisent les transitions du matin et du soir, le carnet émotions aide à nommer et réguler, le carnet nuits prépare l’endormissement, le carnet devoirs structure le temps de travail. Ils se complètent, mais chacun fonctionne seul.
Ça convient aussi à un enfant autiste ?
Beaucoup de parents d’enfants TSA les utilisent, pour une raison simple : ces carnets rendent le déroulé prévisible et visible, ce qui est souvent ce qui manque. Ce sont des outils de soutien à la maison, pas une intervention structurée — ils viennent en complément d’un accompagnement, jamais à sa place.
Combien de fois peut-on imprimer les PDF ?
Autant de fois que vous voulez, pour votre usage familial. Si votre enfant a besoin d’un nouveau carnet en cours de mois, vous réimprimez. Plusieurs enfants à la maison ? Un exemplaire pour chacun.
Quel format ? Faut-il une imprimante particulière ?
Format A4, sur une imprimante maison classique. La couleur est préférable pour les stickers et les codes couleur, mais le noir et blanc fonctionne. Astuce : plastifier les pages réutilisables — routines, thermomètre — permet de les remplir au feutre effaçable et de recommencer chaque jour.
Par où commencer si mon enfant cumule plusieurs difficultés ?
Par le moment qui épuise le plus la famille maintenant. En général les routines apportent le soulagement le plus rapide, parce qu’elles structurent les transitions les plus chargées. Si les émotions envahissent tout le reste, commencez par le carnet émotions. Il n’y a pas d’ordre imposé.
Comment vais-je les recevoir ?
C’est un produit 100 % numérique : les liens de téléchargement des 4 PDF sont disponibles immédiatement après l’achat, sur la page de confirmation et par e-mail.
J’ai déjà acheté un carnet à l’unité. Ai-je un tarif adapté ?
Écrivez-nous à [email protected] avec votre numéro de commande : nous vous envoyons un bon de réduction pour compléter la collection au juste prix.
Vous préférez commencer par découvrir notre univers ? Nos ressources à imprimer gratuites sont accessibles librement — pictogrammes, routines visuelles et outils du quotidien.
Qui a écrit ces carnets
Je m’appelle Aurélie. Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni ergothérapeute — je suis la maman de Lucas, et depuis plusieurs années je cherche, je teste, et je garde ce qui aide vraiment à la maison.
Ces carnets sont nés de là. Pas d’un catalogue de printables, pas d’un modèle acheté et traduit : de matins qui dérapaient, de soirs qui n’en finissaient pas, et de l’envie d’avoir enfin quelque chose de concret à ouvrir avec lui.
Ces carnets sont des outils d’accompagnement familial, pas des dispositifs médicaux. Aurélie n’est ni médecin, ni psychologue, ni ergothérapeute : elle partage une expérience de parent et des outils inspirés d’approches reconnues. Ils ne posent aucun diagnostic, ne constituent pas un avis médical et ne remplacent pas le suivi d’un professionnel. Si votre enfant souffre durablement — tristesse qui dure, anxiété, refus d’aller à l’école, troubles du sommeil persistants — parlez-en à un médecin, un pédiatre, un pédopsychiatre ou un psychologue.
Nathalie F. –
Super, Merci !