Jeux et activités pour enfant TDAH : 15 idées ludiques pour améliorer la concentration 15 jeux et activités testés à la maison : mouvement, jeux cognitifs et exercices émotionnels pour enfants de 5 à 12 ans. Votre enfant ne tient pas en place, papillonne d’une activité à l’autre sans jamais terminer, et les devoirs tournent […]

L’enfant TDAH : concevoir une « écologie d’attention » pour apaiser le quotidien (Guide parents 2025) Et si, au lieu d’essayer de « tenir » l’attention, on ajustait le terrain sur lequel elle pousse ? Ce guide transforme la maison et l’école en écosystème attentionnel : on jardine l’attention plutôt qu’on tente de la dresser,

Routine Devoirs TDAH : Transformer les Crises du Soir en Moments Sereins Le soir, l’attention est plus fragile et les émotions plus rapides. Plutôt que d’exiger un long « marathon », on installe une routine en micro-séquences avec pauses actives, repères visuels et renforcements spécifiques. Objectif : un cadre simple, répétable, qui permet de réussir sans épuiser

Pourquoi Mon Enfant Explose Après l’École ? Le Masking Autistique Expliqué par une Maman (Guide Complet 2025) 💙 Bonjour, je suis Aurélie, maman de Lucas (8 ans, TSA) et fondatrice de LeoBelo. Chaque jour à 16h30, je vivais le même cauchemar. Lucas franchissait la porte de l’appartement, jetait son cartable, et explosait en pleurs inconsolables

Retard de Langage chez l’Enfant : Quand S’inquiéter et Comment l’Aider ? 💕 Bonjour, je suis Aurélie, fondatrice de LeoBelo et maman de Lucas, 8 ans, diagnostiqué TSA. Je me souviens précisément de ce jour au parc où j’ai vraiment réalisé que quelque chose était différent. Lucas avait 2 ans et demi, et pendant que

Coussin de concentration TDAH : le guide d’une maman L’assise dynamique : bouger un peu pour se concentrer beaucoup. ⚡ En bref Un coussin de concentration (ou coussin d’assise dynamique) est un coussin gonflable, souvent à picots, qui se pose sur n’importe quelle chaise. Sa légère instabilité permet à l’enfant de bouger sans se lever

Couverture Lestée Enfant 2026 : Guide Complet TSA/TDAH (+ Règle 7-12%) 😴 Par Aurélie, maman de Lucas (8 ans, TSA) 14 février 2024, 23h47. Je sors de la chambre de Lucas pour la 6ème fois. Il pleure, épuisé mais incapable de s’endormir. Moi aussi je pleure dans le couloir. Ça fait 2h30 qu’on essaie. Le

🧸 En bref Une peluche lestée (ou « doudou lesté ») est une peluche au poids doux qui procure une légère pression profonde sur le corps, à la manière d’un câlin. Les modèles à longs bras (paresseux, koala) ajoutent une sensation de contenance : leurs bras se drapent autour du cou et des épaules. Ce