« Allez, on se prépare ! »… et 40 minutes plus tard, votre enfant est encore en pyjama. Si vos matins ressemblent à ça, ce carnet est fait pour vous.
Mes Journées en Couleurs transforme les moments qui coincent (le lever, le cartable, le coucher, les changements de programme) en étapes visibles qu’il apprend à suivre seul, à son rythme. Rien d’anormal dans ce pyjama qui traîne : passer d’une activité à l’autre demande plus d’effort à certains enfants, et une étape qu’on voit aide à franchir le pas.
Exemple d’usage : l’affiche du matin sur le frigo, remplie avec les stickers du carnet.
Pourquoi les repères visuels aident
Ce que votre enfant va faire
Le chemin en 5 étapes
| 1 | Mon matin je construis ma routine en images, avec l’heure de chaque étape. |
| 2 | Mon cartable une check-list de la semaine, à préparer la veille au soir. |
| 3 | Mon soir la routine du soir, jusqu’au lit. |
| 4 | Quand ça change d’abord, ensuite, un plan pour les imprévus, et une page pour les journées spéciales. |
| 5 | Je suis mes progrès ma semaine, mon mois et l’escalier des réussites. |
La routine du matin se construit avec les stickers, dans l’ordre choisi par votre enfant.
Ce que contient le PDF (25 pages par version)
- Une page « Par où commencer ce soir » avec un plan sur 7 jours, pour vous
- Je me présente, notre accord et la carte du chemin à compléter avec des stickers
- Ma routine du matin et ma routine du soir à construire, 10 étapes au choix pour chacune
- Mon matin avec l’heure, et deux horloges à compléter
- La check-list du cartable, du lundi au vendredi
- D’abord, ensuite ; quand le programme change ; ma journée pas comme les autres
- Ma semaine, mon mois et l’escalier des réussites
- 2 pages pour le parent : des routines qui tiennent, transitions et imprévus
- 2 affiches à plastifier : ma routine du matin, ma routine du soir
- 2 pages à réimprimer : la semaine et le mois
- 1 planche de 24 stickers
Léa ou Léo, et l’impression
Même contenu, deux personnages : votre enfant choisit celui dans lequel il se reconnaît.
Pour qui ?
Pensé pour les enfants TDAH, TSA et DYS, dès 6 ans, et utile à tout enfant qui a besoin de repères pour gagner en autonomie. Plus jeune, il fonctionne avec un adulte qui lit les consignes : les étapes passent surtout par les images.
Ce n’est pas le bon carnet si c’est surtout la séance de devoirs qui déraille : Mes Devoirs en Couleurs est fait pour ce moment-là. Et si le coucher pèse plus que le matin, le carnet du coucher va plus loin sur le soir.
Plusieurs moments coincent à la maison ? Ce carnet fait partie de la collection en Couleurs : les 5 carnets, versions Léa et Léo, pour 19,90 €. Dès 3 carnets, la collection revient moins cher que de les acheter un par un.
Essayez-le, sans risque
Questions fréquentes
Comment je le reçois, et combien de fois puis-je l’imprimer ?
Le PDF arrive dès le paiement, par e-mail et sur la page de confirmation : aucun envoi postal. Vous l’imprimez autant de fois que vous voulez pour votre famille. Les pages « Ma semaine » et « Mon mois » se réimpriment à chaque nouveau départ.
On trouve des routines gratuites partout. Pourquoi payer ?
Une routine gratuite, c’est une page. Ici, votre enfant construit la sienne avec des stickers, et vous avez aussi le cartable, le plan pour les imprévus, le suivi du mois et un plan sur 7 jours pour démarrer. Si vous voulez d’abord essayer sans dépenser, nos ressources gratuites sont là.
Et s’il n’accroche pas ?
Il choisit son personnage, ses étapes et l’ordre de ses stickers : c’est sa routine, pas une consigne de plus. Si ça ne prend pas, écrivez-nous dans les 30 jours : vous êtes remboursé.
Est-ce que ça remplace un suivi ?
Non. C’est un outil d’organisation du quotidien. Il complète l’accompagnement d’un professionnel de santé, sans le remplacer.
Et si ce sont les émotions qui font dérailler le matin ?
Quand une contrariété fait tout exploser, la routine ne suffit pas. Mes Émotions en Couleurs l’aide à repérer ce qui monte avant la tempête. Les deux carnets se complètent.
Pour aller plus loin
En résumé
Mes Journées en Couleurs est un carnet à imprimer de LeoBelo, 25 pages par version, en Léa et en Léo : votre enfant construit ses routines du matin et du soir avec des stickers, prépare son cartable la veille et sait quoi faire quand le programme change. Deux affiches se collent là où ça se passe. Imprimez la page « Par où commencer ce soir » et lancez-vous.
Usage personnel et familial : ce fichier ne peut être ni revendu ni redistribué. Carnet d’accompagnement éducatif conçu par un parent ; il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
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